Maja Nilsson Lindelöf
Dag fem av gräsänka och jag räknar ner minuterna nu tills morgondagen är här.

Dag fem av gräsänka och jag räknar ner minuterna nu tills morgondagen är här. Victor är i Manchester men har inte varit här på det sättet sen i fredags (varit klar vid tio på kvällarna när TL sover) och jag jonglerar just nu jobb, att vara mamma, fixa inför julen, köpa julklappar och att hinna andas. MEN imorgon är allt mer eller mindre som vanligt igen så nu är det bara sista rycket. Dock så klagar jag verkligen inte, jag har haft den mest magiska tiden med Ted Louie men jag har inte suttit ner sen i fredags så jag måste ha gått ner tre kilo denna vecka eller nått. Jag har unnat mig massage imorgon så då ska den här morsan njuta ska jag tala om för er.

Nu blir det laxgryta och ris sen ska lille man få sova! <3 Vi hörs imorgon igen.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Linnea

    Hej! Stor eloge för den fantastiska blogg du har, sådan superkvinna!! Har du tips på snygga ”vinter-klackar” till julens kommande festligheter? Tycker det är så svårt att veta vad man ska matcha till en klänning?

Åh så många fina kommentarer och meddelanden jag har fått efter igår.

Åh så många fina kommentarer och meddelanden jag har fått efter igår. TACK för det. Jag har läst varenda en och känner mig genast lättare, ensamheten försvann på någotvis. Kommer absolut skriva mer om högkänslighet efter det här. Och tack igen, betyder mycket för mig att få en sån respons på ett sånt inlägg.

Nu till något helt annat, en av de mest ställda frågorna nu i december har varit VAD man ska ha på sig till alla fester och evenemang. Jag har skannat nätet och det här har jag fastnat för.

Röd shirtdress här!

Klänning från Rotate här!

Röd chiffongklänning här!

Ruffled dress från &otherstories här! Den klickade jag själv hem nyss.

Den här har jag också funderat på att klicka hem, väldigt fin.

Beige/grå klänning här! ÄLSKAR denna, så stilig.

En klassisk klänning! Fin till alla tillställningar både vinter som sommar.

Silvrig klänning här! En favorit helt klart och min plan är att ha denna på julafton.

En favorit! Ni hittar den här.

Isblå klänning här!

Jumpsuit från H&M här!

Vit blazerkavaj här!

Klänning från Rotate här!

Stick ut med gult, här hittar ni klänningen!

Inlägget innehåller adlinks.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Alexandra

    Tack snälla för inspirationen!❤️ Jag undrar om du eller någon annan här i kommentarsfältet har några tips för julklapp till svärföräldrarna. Känns så svårt! Julestressen är ett faktum😭

    1. Cassandra

      Ja köpte till svärisarna ett sällskapspel från spelexperten.se 🙂 har köpt spel till de flesta då de är så mysigt att spela tillsammans 😀

    2. Mathilda

      Vad är budget och vad gillar de? 😀
      Ett kort där det står att ni bjuder på lunch på något mysigt ställe, öl/vinprovning, restaurangbesök, en korg med smått o gott (typ choklad, te, kaffe, ost o kex). Det ordnar sig!!! Kram

    3. Maya

      Alexandra! Om de lever tillsammans tycker jag ett presentkort för frukostbuffé eller brunch är en mysig sak att ge. På en gård eller i en trevlig miljö som känns lite extra att besöka! Vill man behålla spänningen kan man ge bort ett datum de ska vara lediga på och överraska med en frukost eller brunch tillsammans som en gemensam utflykt. God Jul, och lycka till!

Visa alla 7 kommentarer
Snart är helgen över och ikväll är Victor hemma igen.

Snart är helgen över och ikväll är Victor hemma igen. Även om jag har varit med människor i helgen så var det länge sen jag kände mig såhär ensam. Det beror nog på att jag egentligen skulle ha varit i Sverige nu med våra familjer så den tanken har legat och skavt, och att det snart är jul. Jag vet ju om att jag är en högkänslig person men har aldrig riktigt tagit det på allvar eller reflekterat över det. Mer konstaterat det och inget mer än det. Men i helgen lyssnade jag på Högkänslighetspodden och så kände jag att jag ville prata lite om det nu. Ibland tycker jag att det är lite jobbigt att skriva om sånt här när jag är lite känslig för jag kan få elaka kommentarer om att jag är bipolär eller att jag klagar men jag tänker att det liksom lite är min plikt som influencer, att skriva om hur det faktiskt är fast man får kritik för det. Jag är dessutom trött på att se min högkänslighet som en sjukdom eller någonting negativt och därför kommer jag att fortsätta prata om det.

I podden sa dom just så bra saker som jag behövde höra just nu. Jag är väldigt känslig och har varit det i en period nu. Jag har ett tungt hjärta fast jag egentligen inte vet varför. I veckan när jag klädde granen pratade jag med Sandra som jobbar med oss och vi kom in på alla familjer som kämpar med att få ihop det till jul. Hur det inte är självklart att familjer varken har råd med julmat eller julklappar, och det fick mig att börja gråta, nästan okontrollerat. Jag bröt ihop igår när jag såg på Så mycket bättre och Magnus Ugglas låt Världen är din spelades. Tänkte på Ted Louie och hur jag så gärna vill att han ska få ett lyckligt liv. Idag var jag ute på en långpromenad och gick förbi en plats i vårt område där en ung kille omkom för ett tag sen, och när jag såg blommorna och skyltar med texten ”Merry Christmas” började jag gråta. Tänkte på sorgen hans familj måste känna. Och när vinden blåste och alla löv blåste upp omkring mig och vagnen så kom det som en vind inom mig också. Låter så konstigt men hela jag skakades om. Jag är väldigt mottaglig just nu, och har varit i flera månader faktiskt, vilket i sin tur är väldigt jobbigt för mig.

Men jag fick höra i den här podden att det kan bli extra tydligt om man är en HSP-person när det dels är ett avslut eller en nystart runt hörnet (nytt år), ny årstid och högtider. Julen är fantastisk men istället för att gå runt med positiva energier i mig så har jag plockat upp negativa och jobbiga energier. Jag tänker på alla ensamma människor. Speciellt en person jag har haft i mitt liv i många år. Bara tanken av personen och att hen kanske får en jobbig jul får mig att få tårar i ögonen, känner en sorg. Jag tänker på familjer som måste fira jul på sjukhus för att någon är sjuk. Tänker på dom som inte har tak över huvudet. Eller dom som har allt i världen och samtidigt ingenting.

Men det mest frustrerande är att jag är lycklig. Jag har ingenting i mitt liv som är tufft just nu. Så det är ingenting konkret som jag kan reda ut för att få stopp på dessa tårar. Det är bara så tungt, energierna jag har i mig är tunga och stora.

Men det var så skönt att lyssna på den podden medan jag satt och pysslade igårkväll, för det var så befriande att höra andra människor, som är precis likadana som mig, sitta och prata om exakt sånt som jag 100% kan relatera till. Så nu skriver jag om det här. För jag tänker att om ni är fler HSP-personer där ute så borde ni, iallafall någon av er känna samma slags känslor just nu och kanske må bra av att lyssna på den podden.

Jag är skör just nu helt enkelt, just för att jag är högkänslig. Och jag försöker att påminna mig själv om att det faktiskt är positivt också, att kunna ta in så mycket, även om det i perioder blir överväldigande.

Jag läste på igår om HSP och tyckte att det var skönt att läsa. Som att jag inte är så konstig utan att det tillochmed finns ett namn för det här personlighetsdraget.

Högkänslighet brukar förkortas HSP (highly sensitive person). HSP är inte en sjukdom eller funktionsnedsättning utan ett personlighetsdrag. Man räknar med att 15 – 20 % av befolkningen är HSP. Det är medfött och finns även hos djur. Hjärnan hos en individ som är högkänslig fungerar delvis annorlunda än hos majoriteten.

Några exempel på hur det kan vara att leva som HSP

  • Man lägger märke till sådant som går andra förbi. Man tar in många intryck i hjärnan och reflekterar mycket över det man upplever.
  • Man blir lätt stressad och överbelastad. Eftersom man lägger märke till allting får man så mycket intryck att man av naturliga skäl lättare blir överstimulerad i miljöer och sammanhang som är intensiva, komplexa, röriga eller obekanta.
  • Som högkänslig är man känslig för starkt ljus, starka dofter, tyger som skaver mot huden, oreda, stök och bakgrundsljud. Sådant som andra kanske inte ens lägger märke till kan medföra stark trötthet och omöjliggöra koncentration.
  • Som högkänslig undviker man situationer som leder till för mycket intryck, stress och som är för omskakande. Lugn, trygghet och minskat antal intryck är däremot välgörande.
  • Som HSP är man mycket medveten om andras känslor och stämningar.
  • Om människor tycker att miljön i t ex ett rum inte är behaglig brukar den högkänslige veta vad som behöver åtgärdas, t ex hur belysningen skulle behöva ändras för att rummet skulle bli trevligare att vistas i.
  • En högkänslig kan vara introvert eller extrovert, även om det är vanligare att man är introvert. HSP ska dock inte förväxlas med att vara blyg eller med social fobi. Den högkänslige behöver mycket ensamtid för att återhämta sig och vila från alla intryck, känslor och stimulans som hjärnan hela tiden bombarderas med.
  • En HSP blir lätt berörd av konst, musik, smaker och dofter och kan uppskatta och njuta mycket av sådant.
  • Personer med HSP är ofta samvetsgranna, noggranna och försöker undvika kritik.
  • Att arbeta under tidspress eller att prestera när någon tittar kan vara svårt.
  • HSP har ofta mycket tankar och känslor och därmed ett rikt inre liv.
  • Man har ofta behov av att dra sig tillbaka i ensamhet, i ett lugnt och tyst rum, där man själv kan kontrollera vilka sinnesintryck som drabbar ens hjärna (ljud, ljus osv). Ensamhet, stillhet och tystnad är livsviktigt.
  • HSP innebär ofta låg självkänsla eftersom känslighet ofta föraktas och kritiseras i vårt samhälle. Om man hela tiden höra att det ”är något fel på en” och att man ”är överkänslig” är det svårt att tillägna sig en god självkänsla.

Det jag ska försöka göra nu är att inte lyssna eller titta på för tuffa grejer, inga dokumentärer om kidnappningar eller poddar om mord som jag har gjort hela veckan. Jag ska försöka att logga ut mer så jag slipper ta in så mycket intryck just nu, mer fokusera på att baka och pussa på Ted Louie. Jag ska försöka sortera ut vad som faktiskt är mina känslor och tankar och vad som är andras. Försöka acceptera att det bara är energier i mig, och energier kommer och går. Och att det är okej att vara såhär känslig just nu, det är faktiskt jul och snart ett nytt år. Och sånt kräver också reflektion och tankar tänker jag.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Mathilda

    Jag älskar den här typen av inlägg, så äkta och ditt sätt att få fram känslor i text är helt magiskt.

    Jag själv är också HSP och det blir extra tydligt vid jul: är precis som dig som ÄLSKAR jul men det blir också förväntningar och alltid en sorg när julen är över. Då är det viktigt för mig att stanna upp, inte ha för mycket planerat utan låta mig vara själv och bara mysa. Massa kramar!

  2. Marte

    Takk, Maja. Du setter ord på mine følelser! Jeg bor med kjæresten min, langt unna familien min jeg også. Denne julen må jeg feire med hans familie pga jobb. Er sykepleier og tar på meg alt jeg kan av ekstravakter, fordi jeg blir så følsom av å gå hjemme, høre på musikk etc…behøver å holde meg opptatt for å ikke bli for følsom! Jeg har en storebror som jeg er så veldig glad i, men har sliter med rus og kommer til å reise vekk og feire jul helt alene i år 🙁 min familie sier vi har gjort alt vi kan for han, men jeg er så utrolig trist over tanken på at min kjæreste bror skal feire jul helt alene…..tenker på det hele tiden og gråter mye. Dette innlegget hjalp veldig! Takk, Maja.

  3. K

    Hej fina Maja! Jag känner bara att jag måste kommentera detta inlägg då det träffade mig rakt in i hjärtat. Jag har följt dig länge nu men aldrig tidigare kommenterat något då jag bara inte gör sånt när jag inte känner någon men just här kände jag igen mig i så mycket, nästan som att allt du skrev satt ord på mina känslor. Jag har länge reflekterat över om jag också är en HSP-person men har tyckt att det hela är lite löjligt. Vem ska liksom tro mig och vem ska hjälpa mig om jag säger att jag är en HSP-person? Jag har pratat med kurator, med mina vänner, pojkvän och familj men jag känner mig aldrig riktigt förstådd när jag egentligen behöver vara det som mest. Jag har haft en väldigt tuff höst och har känt att min livsglädje bara försvunnit. Som du skriver så har jag egentligen ett liv som jag borde vara lycklig över men ändå är det något som skaver längst in i hjärtat. Självklart finns det faktorer som jag vet har påverkat mitt mående men på något sätt känner jag mig vilsen och att jag inte kan komma ur detta själv. ALLT du beskrev om en HSP-person stämmer in SÅ bra på mig så det är läskigt och det känns skönt att personer som dig och podden du lyssnat på tar upp sånna här viktiga ämnen, för det är ofta man känner sig ensam i det här. Du är så fin Maja, både på insidan och utsidan och jag känner så mycket med dig många gånger. Så tack för det du gör, du gör så stor skillnad för många av oss som följer dig på dina sociala medier. Stor kram och god jul på dig!! <3

  4. Emelie

    TACK! Jag är högkänslig och känt typ llikadant på sistone. Allt i mitt liv är bra men går runt och känner mig så nedstämd och matt av alla känslor som virrar inom mig. Skönt att veta att det inte bara är jag som är HSP <3

Visa alla 60 kommentarer
Jag har haft en helt magisk dag idag och den är inte slut än.

Jag har haft en helt magisk dag idag och den är inte slut än.

Jag och Ted Louie somnade om till tio och efter det hade vi en lugn morgon hemma innan vi tillslut tog oss ut på en promenad. Han somnade direkt och jag lyssnade på två avsnitt av spöktimmen, mindre smart kanske med tanke på att jag redan är mörkrädd av mig. Det började ÅSKA och himlen öppnade sig påvägen till affären och påvägen hem såg man regnbågen, det var nästan som i en film.

ÄNTLIGEN är Ted Louies säng påväg och jag har beställt massa fina lakan till honom. Bland annat dessa!

Och nu ska jag iväg på tjejmiddag och dricka bubbel och jag hör precis Sandra köra upp på uppfarten. Min kavaj hittar ni här(klick) och vi hörs imorgon igen <3.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Matilda

    Hej finaste Maja!
    Jag avgudar din stil så här kommer ett litet önskemål från mig. Kan du inte snälla tipsa om outfits att ha på sig på julafton, tycker det är så svårt att få ihop en fin men ändå skön outfit att ha på sig på självaste julafton. Skulle verkligen uppskatta om du kunde komma med tips. Kram till dig.

Hej!

Hej! <3 i skrivande stund sitter jag med en bebis i stolen bredvid, youtube på tvn och en kaffekopp framför mig. Ted Louie är i en otrolig jobbig separationsfas just nu (det kommer en uppdatering snart, jag har sett era frågor!<3) och jag ska helst vara max en decimeter ifrån honom hela tiden. Vi fick tillochmed åka hem från gymmet idag för att han bröt ihop på barnpassningen vilket jag gärna gör såklart men det hade varit härligt att få kissa en minut ensam utan att han ska bryta ihop totalt. MEN nu verkar jag vara tillräckligt nära så att han kan vara nöjd en minut eller två.

Vi kikar på kamerarullen!

Jag och Ted Louie var på Tesco häromdagen och storhandlade massa JULMYS. Julpyssel, pepparkakshus, julpyjamaser och julgranspynt. Det är väldigt roligt att gå runt på Tesco (som Ica Maxi hemma) här i England, speciellt i juletider. Man hittar allt och lite till.

Så för någon dag sen tog jag fram mitt pyssel och PYSSLADE med ett glas julmust medan Victor lagade middag till oss. Då mådde jag bra.

Vi har varit och tränat (förutom idag då, lite skönt faktiskt, jag skulle ha haft ett fyspass med min tränare och hann bara göra två burpees innan jag fick springa ner och hämta TL he he.)

Jag har plockat fram vinterskorna (klick)! Jag hoppas verkligen på snö snart.

Vi har varit och köpt julgran! Det här är första gången någonsin i vuxen ålder som jag har en riktig julgran. Åren i Lissabon och här har vi alltid haft en plastgran men i år fick det vara nog! Det var faktiskt mysigt att få gå runt och kika och välja ut en. Jag och Sandra hade mätt vår takhöjd och hade kommit fram till att vi kunde ha 6 meter hög gran. Väl på plats trodde inte Victor på oss så efter mycket diskussion blev det en nästan fem meters istället och…

…tur var det för den slår nästan i taket.

Och vi har varit på julfest! Jag såg ut såhär! Min topp kommer ifrån Gina men jag vet inte om den finns kvar <3.

Tomten kom och barnen fick leka i ett lekland. Så otroligt bra styrt, så tacksamt att få vara med i ett sånt här proffsigt lag som fixar sånt här.

NU har Ted Louie fått nog! Men innan jag springer vill jag passa på att tacka er för energin här inne. Så fina kommentarer om allt möjligt och det gör mig så så så glad. Har tänkt svara alla snart när Victor är hemma och kan ha Ted Louie en stund, men jag vill att ni ska veta att jag läser allting och att det gör så mycket för mig. Kärlek.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Jossan

    Det går snart över! Min dotter är lite äldre än TL och hon var extremt mammig under den där fasen. Nu är hon ur den och såå mycket tryggare. Nu är problemet att hon kryper runt och ställer sig upp mot allt och ramlar så jag kan iaf inte lämna rummet för att typ hämta ett glas vatten 😂

    1. Maja Nilsson

      Men tack GUUUD att det snart kanske är över då håller dock med. Ted Louie började typ krypa igår så nu har jag konstant hjärtat i halsgropen haha. Herregud så hektiskt det kommer bli nu, men underbart också såklart he he.

  2. Jessica

    Du är verkligen en så otroligt stor inspiration och förebild. Man får världens leende på läpparna och en sån boost jag verkligen känner att jag behövt. Tack för att du är du och att du är så jävla grym<3 Kram!

  3. N

    Hej, Maja! Ville bara börja och tacka dig för den fina, genuina, sköna powerwoman, businesswoman (the list goes on ❤️) du är. Du är typ den enda bloggen jag GILLAR att läsa hehe:). Min fråga är, hur gör du för att få bra självförtroende tex tänker du positiva tankar osv. Jag personligen har märkt att jag har dåligt självförtroende vart jag än är typ (kan tillägga att jag är svart kvinna med slöja) kke därför men vart jag än är glor folk typ och då blir jag nervös o man tror det är något fel på en själv . Hur gör du för o boosta dig själv och vara trygg i dig själv ? Ha d göttt❤️❤️En kramis/N

Visa alla 32 kommentarer