Godmorgon!
Jag ska strax springa iväg till gymmet, sista träningspasset innan semestermode åker på för min del. Jag tänkte att ni säkert har tips till mig, imorgon bitti går flyget till Oslo. Jag flyger 05 mellanlandar i Amsterdam och sen vidare till Oslo. Jag måste alltså åka hemifrån oss senast 03.30, innan det vill jag duscha, äta någon slags frukost och inte stressa. Ska man ens lägga sig då? Ska man sova hela eftermiddagen? Jag är en sån person som blir galen om jag är för trött eller för hungrig, och jag vill inte sabba hela första dagen i Oslo bara för att jag har sovit en timme. Min fördel är att jag alltid somnar på flygplan men ändå, ska jag ta en sömntablett och sova till typ tolv på natten och sen stiga upp? eller?
Om du tar en sömntablett i eftermiddag för att sova under eftermiddag/kvällen, finns nog risken att du kommer må ganska kasst av det under natten/morgonen sedan. Gjorde en liknande grej när jag skulle flyga till Usa för några år sedan. Jag var inte tillräckligt trött för att sömntabletten skulle kunde “söva mig” när jag skulle sova, utan mådde bara skit när jag väl landat i Usa och min kropp pga tiden ville sova. Det beror väl dock också på hur van din kropp är vid dina tabletter och hur de funkat för dig innan. Skulle nog försöka mig på att bara vila under dagen/kvällen, sova ngn timme i natt och sedan sova på flygen. Hoppas det blir bra oavsett!
Låter klokt! Har bara tagit en sömntablett någonsin tidigare så att ta en mitt på eftermiddagen är nog ingen idé då 😅 tack för tipset!
HUUUR..får man tag i sömntabletter som 22-26-åring ???
Och att ens överväga att använda sig av dom…
Det är mitt största problem i detta inlägg.
Hälsningar Skåne.
Jag orkar inte ens försvara mig faktiskt, önskar dig en trevlig dag 🙂